Alamin ang laman ng plato mo
Mga piraso ng manok
Calories at mga nutrisyon
pinirito (sa langis ng toyo), may katas ng lemon, may asin
Protina26 g
Carbs0.3 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 231 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 26 g | 0.3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 13 g | 0.1 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 38 g | 0.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 51 g | 0.6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 64 g | 0.7 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Manokniluto, may langis ng soya, may asin223 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, pinirito (sa langis ng soya), may asin187 kcal / 100 g
- Pritong manokbuo, walang balat, may langis ng toyo, may asin236 kcal / 100 g
- Puso ng manokpinirito sa langis ng toyo, may asin254 kcal / 100 g
- Atay ng manokpritong, may langis ng toyo, walang asin147 kcal / 100 g
- Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbsbuo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin284 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokmay balat, pinirito, may langis ng toyo, may asin286 kcal / 100 g
- Karne ng manokbroiler, pinirito219 kcal / 100 g
- Fillet ng manokminarinahan, pinirito sa mantika234 kcal / 100 g
- Longganisang manoksariwa, pinirito sa langis ng soya, walang asin240 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga piraso ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga piraso ng manok?
Ang 100 g ng Mga piraso ng manok ay may 231 kcal, 26 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga piraso ng manok?
Ang 50 g ng Mga piraso ng manok ay may 116 kcal, 13 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga piraso ng manok?
Ang 150 g ng Mga piraso ng manok ay may 347 kcal, 38 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga piraso ng manok?
Ang 200 g ng Mga piraso ng manok ay may 462 kcal, 51 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga piraso ng manok?
Ang 250 g ng Mga piraso ng manok ay may 578 kcal, 64 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0998F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla