Alamin ang laman ng plato mo

Mga fillet ng bakalaw

Calories at mga nutrisyon

pinirito

194

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs5.1 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	194	19 g	5.1 g	11 g
50 g	50 g	97	9.6 g	2.6 g	5.4 g
150 g	150 g	291	29 g	7.7 g	16 g
200 g	200 g	388	38 g	10 g	21 g
250 g	250 g	485	48 g	13 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga fillet ng bakalaw?

Ang 100 g ng Mga fillet ng bakalaw ay may 194 kcal, 19 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga fillet ng bakalaw?

Ang 50 g ng Mga fillet ng bakalaw ay may 97 kcal, 9.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga fillet ng bakalaw?

Ang 150 g ng Mga fillet ng bakalaw ay may 291 kcal, 29 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga fillet ng bakalaw?

Ang 200 g ng Mga fillet ng bakalaw ay may 388 kcal, 38 g na protina, 10 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga fillet ng bakalaw?

Ang 250 g ng Mga fillet ng bakalaw ay may 485 kcal, 48 g na protina, 13 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: portfir 808 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla