Alamin ang laman ng plato mo

mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito

Calories at mga nutrisyon

411
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.9 g
Carbs41 g
Taba25 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 411 kcal —
  • Protina 3.9 g 8%
  • Carbohydrate 41 g 15%
  • Taba 25 g 32%
  • Saturated fat 4.2 g 21%
  • Hibla 2.7 g 10%
  • Asukal 5.4 g —
  • Sodium 776 mg 34%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 1.4 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 4.9 mg 33%
  • Bitamina K 55.8 µg 47%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.67 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
  • Bitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folate (B9) 42 µg 11%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 8.4 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 115 mg 9%
  • Iron 0.78 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 158 mg 13%
  • Potassium 167 mg 4%
  • Zinc 0.51 mg 5%
  • Copper 0.08 mg 8%
  • Manganese 0.34 mg 15%
  • Selenium 5.7 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4113.9 g41 g25 g
1 bahagi117 g4814.5 g48 g30 g
2 bahagi234 g9629 g96 g59 g
½ bahagi58.5 g2402.3 g24 g15 g
3 bahagi351 g144314 g144 g89 g
4 bahagi468 g192318 g191 g118 g
50 g50 g2061.9 g20 g13 g
150 g150 g6175.8 g61 g38 g
200 g200 g8227.7 g82 g51 g
250 g250 g10289.7 g102 g63 g

Mga tanong tungkol sa mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito?

Ang 100 g ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito ay may 411 kcal, 3.9 g na protina, 41 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (117 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito?

Ang 1 bahagi (117 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito ay may 481 kcal, 4.5 g na protina, 48 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (234 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito?

Ang 2 bahagi (234 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito ay may 962 kcal, 9 g na protina, 96 g na carbohydrate at 59 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (58.5 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito?

Ang ½ bahagi (58.5 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito ay may 240 kcal, 2.3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (351 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito?

Ang 3 bahagi (351 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito ay may 1443 kcal, 14 g na protina, 144 g na carbohydrate at 89 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (468 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito?

Ang 4 bahagi (468 g) ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito ay may 1923 kcal, 18 g na protina, 191 g na carbohydrate at 118 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito?

Ang 50 g ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito ay may 206 kcal, 1.9 g na protina, 20 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito?

Ang 150 g ng mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito ay may 617 kcal, 5.8 g na protina, 61 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170697 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla