Alamin ang laman ng plato mo
Onion rings
Calories at mga nutrisyon
restoran, istilong pampamilya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 356 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 4.7 g —
- Sodium 692 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 8%
- Bitamina K 42.6 µg 36%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.82 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 14 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 94 mg 8%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.47 mg 20%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4.9 g | 38 g | 19 g |
| 1 bahagi | 259 g | 922 | 13 g | 99 g | 50 g |
| 2 bahagi | 518 g | 1844 | 25 g | 198 g | 100 g |
| ½ bahagi | 129.5 g | 461 | 6.3 g | 49 g | 25 g |
| 3 bahagi | 777 g | 2766 | 38 g | 296 g | 150 g |
| 4 bahagi | 1036 g | 3688 | 51 g | 395 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.4 g | 19 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 7.3 g | 57 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9.8 g | 76 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 95 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Prinitong onion rings na may breadingmabilisang pagkain, side dish411 kcal / 100 g
- Denny's onion rings385 kcal / 100 g
- Mga bilog na sibuyas na may breading at pinirito411 kcal / 100 g
- Singsing ng sibuyasbinalot sa mumo ng tinapay, pinirito o deep-fried241 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Malutong na sibuyas na bilogapplebee's356 kcal / 100 g
- Singsing ng sibuyas na binalot sa masamay serbesa, deep-fried226 kcal / 100 g
- Prinitong patatasrestoran, istilong pampamilya289 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Onion rings
Ilang calories ang nasa 100 g ng Onion rings?
Ang 100 g ng Onion rings ay may 356 kcal, 4.9 g na protina, 38 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (259 g) ng Onion rings?
Ang 1 bahagi (259 g) ng Onion rings ay may 922 kcal, 13 g na protina, 99 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (518 g) ng Onion rings?
Ang 2 bahagi (518 g) ng Onion rings ay may 1844 kcal, 25 g na protina, 198 g na carbohydrate at 100 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (129.5 g) ng Onion rings?
Ang ½ bahagi (129.5 g) ng Onion rings ay may 461 kcal, 6.3 g na protina, 49 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (777 g) ng Onion rings?
Ang 3 bahagi (777 g) ng Onion rings ay may 2766 kcal, 38 g na protina, 296 g na carbohydrate at 150 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1036 g) ng Onion rings?
Ang 4 bahagi (1036 g) ng Onion rings ay may 3688 kcal, 51 g na protina, 395 g na carbohydrate at 200 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Onion rings?
Ang 50 g ng Onion rings ay may 178 kcal, 2.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Onion rings?
Ang 150 g ng Onion rings ay may 534 kcal, 7.3 g na protina, 57 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169027 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
