Alamin ang laman ng plato mo

marmelada

Calories at mga nutrisyon

mga matamis, jam at mga reserba, pinatamis ng katas ng prutas

212
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs52 g
Taba0 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 212 kcal —
  • Protina 0 g 0%
  • Carbohydrate 52 g 19%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 42 g —
  • Sodium 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 18.1 mg 20%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.13 mg 1%
  • Bitamina K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
  • Bitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 2.5 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 0.34 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Phosphorus 6 mg 0%
  • Potassium 65 mg 1%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 0.8 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2120 g52 g0 g
50 g50 g1060 g26 g0 g
150 g150 g3180 g78 g0 g
200 g200 g4240 g104 g0 g
250 g250 g5300 g130 g0 g

Mga tanong tungkol sa marmelada

Ilang calories ang nasa 100 g ng marmelada?

Ang 100 g ng marmelada ay may 212 kcal, 0 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng marmelada?

Ang 50 g ng marmelada ay may 106 kcal, 0 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng marmelada?

Ang 150 g ng marmelada ay may 318 kcal, 0 g na protina, 78 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng marmelada?

Ang 200 g ng marmelada ay may 424 kcal, 0 g na protina, 104 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng marmelada?

Ang 250 g ng marmelada ay may 530 kcal, 0 g na protina, 130 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7628 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla