Alamin ang laman ng plato mo

Manok

Calories at mga nutrisyon

buo, may balat, niluto, perehil, may sarsa ng kamatis (kamatis na may mantika, sibuyas at bawang), may itim na paminta, walang asin

196

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs1.7 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	196	17 g	1.7 g	13 g
50 g	50 g	98	8.7 g	0.8 g	6.6 g
150 g	150 g	294	26 g	2.5 g	20 g
200 g	200 g	392	35 g	3.3 g	26 g
250 g	250 g	490	43 g	4.2 g	33 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?

Ang 100 g ng Manok ay may 196 kcal, 17 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?

Ang 50 g ng Manok ay may 98 kcal, 8.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?

Ang 150 g ng Manok ay may 294 kcal, 26 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?

Ang 200 g ng Manok ay may 392 kcal, 35 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?

Ang 250 g ng Manok ay may 490 kcal, 43 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0537F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla