Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 387 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 84 g 30%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 144 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Niacin (B3) 0.27 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
Mga mineral
- Iron 0.61 mg 3%
- Magnesium 39 mg 9%
- Phosphorus 106 mg 8%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0.75 mg 7%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 3 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7 g | 84 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.5 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 167 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 209 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay mula sa mga binatbat na butil388 kcal / 100 g
- Pinatuyong tinapay na bigas na lumobobuong butil381 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na maisbiskwit, malinamnam, pinalobo at inihaw382 kcal / 100 g
- Puff na corn cakesplain, may asin385 kcal / 100 g
- Cracker na maismay lasa ng keso446 kcal / 100 g
- Meryendang gawa sa extruded na mais546 kcal / 100 g
- Puffed rice cakeplain, walang asin390 kcal / 100 g
- Pinalobong cereal na maiswalang idinagdag na asukal o asin, hindi pinatibay382 kcal / 100 g
- Puff na rice cakemay tsokolate502 kcal / 100 g
- Puffed rice crackerwholegrain, sunflower seeds, corn, 4% fat394 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais ay may 387 kcal, 7 g na protina, 84 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais ay may 194 kcal, 3.5 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais ay may 581 kcal, 11 g na protina, 125 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais ay may 774 kcal, 14 g na protina, 167 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay mula sa binatbat na mais ay may 968 kcal, 18 g na protina, 209 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7354 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
