Alamin ang laman ng plato mo
Malambot na keso na may hugasan na balat
Calories at mga nutrisyon
mababang taba, mula sa gatas ng baka
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 200 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 8.1 g 40%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 650 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 15 µg 75%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Bitamina B12 2.6 µg 108%
Mga mineral
- Calcium 420 mg 32%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 268 mg 21%
- Potassium 94 mg 2%
- Iodine 31.5 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0.5 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 1.5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 43 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 54 g | 2.5 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso mula sa gatas ng baka na may hinugasang balatmalambot ang pagkahinog311 kcal / 100 g
- Malambot na kesong gatas ng baka na may hinugasan namumulaklak at may kulay na balathugas, namumulaklak, at may kulay336 kcal / 100 g
- Keso ng baka na uri ng camembert na mababa ang tabamalambot na hinog na may namumulaklak na balat178 kcal / 100 g
- Malambot na keso na may hugas na balatkatamtaman313 kcal / 100 g
- Matigas na keso sa balat ng wax mula sa gatas ng bakamababang taba208 kcal / 100 g
- Matigas na keso na uri ng Maasdam mula sa gatas ng bakamababang taba238 kcal / 100 g
- Processed cheesemababang taba, galing sa gatas ng baka134 kcal / 100 g
- Sariwang malambot na kesomadaling ma-spread, may lasa ng bawang at mga damong-gamot, gawa sa gatas ng baka320 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malambot na keso na may hugasan na balat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat?
Ang 100 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat ay may 200 kcal, 22 g na protina, 1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat?
Ang 50 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat ay may 100 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat?
Ang 150 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat ay may 300 kcal, 32 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat?
Ang 200 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat ay may 400 kcal, 43 g na protina, 2 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat?
Ang 250 g ng Malambot na keso na may hugasan na balat ay may 500 kcal, 54 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12035 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
