Alamin ang laman ng plato mo
maasim na seris
Calories at mga nutrisyon
de-lata, sa tubig, sinala
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 9.3 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 7 g —
- Sodium 4 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina K 8.1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 16 mg 1%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.7 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 168 g | 71 | 1.2 g | 16 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 336 g | 141 | 2.3 g | 31 g | 0.7 g |
| ½ bahagi | 84 g | 35 | 0.6 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 504 g | 212 | 3.5 g | 47 g | 1.1 g |
| 4 bahagi | 672 g | 282 | 4.6 g | 62 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.4 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.7 g | 23 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pula at maasim na serisde-lata, sobrang malapot na arnibal, mga solido at likido114 kcal / 100 g
- Maasim na pulang serisnaka-lata, sa tubig, mga solido at likido36 kcal / 100 g
- Pulang maasim na seresade-lata, nasa tubig, solido at likido36 kcal / 100 g
- Pula maasim na cherrynaka-lata, magaan na syrup, mga solid at likido75 kcal / 100 g
- Matamis na seresanaka-lata, nasa pakete ng tubig, mga solid at likido46 kcal / 100 g
- Maasim na seresa52 kcal / 100 g
- Naka-latang matamis na seresapakete ng tubig, mga solido at likido46 kcal / 100 g
- Seresanasa arnibal, sinala164 kcal / 100 g
- Mga seresa ng maraschinonaka-lata, tinuyo165 kcal / 100 g
- Itim na seresade-lata sa arnibal, sinala74 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa maasim na seris
Ilang calories ang nasa 100 g ng maasim na seris?
Ang 100 g ng maasim na seris ay may 42 kcal, 0.7 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (168 g) ng maasim na seris?
Ang 1 bahagi (168 g) ng maasim na seris ay may 71 kcal, 1.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (336 g) ng maasim na seris?
Ang 2 bahagi (336 g) ng maasim na seris ay may 141 kcal, 2.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (84 g) ng maasim na seris?
Ang ½ bahagi (84 g) ng maasim na seris ay may 35 kcal, 0.6 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (504 g) ng maasim na seris?
Ang 3 bahagi (504 g) ng maasim na seris ay may 212 kcal, 3.5 g na protina, 47 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (672 g) ng maasim na seris?
Ang 4 bahagi (672 g) ng maasim na seris ay may 282 kcal, 4.6 g na protina, 62 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng maasim na seris?
Ang 50 g ng maasim na seris ay may 21 kcal, 0.3 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng maasim na seris?
Ang 150 g ng maasim na seris ay may 63 kcal, 1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167769 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
