Alamin ang laman ng plato mo
matamis na seresa
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, nasa pakete ng tubig, mga solid at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 10 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 2.2 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.41 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.36 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.8 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 248 g | 114 | 1.9 g | 25 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 496 g | 228 | 3.8 g | 51 g | 0.6 g |
| ½ bahagi | 124 g | 57 | 1 g | 13 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 744 g | 342 | 5.7 g | 76 g | 1 g |
| 4 bahagi | 992 g | 456 | 7.6 g | 102 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.2 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.5 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.9 g | 26 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Naka-latang matamis na seresapakete ng tubig, mga solido at likido46 kcal / 100 g
- Frozen na matamis na seresamatamis89 kcal / 100 g
- Pulang maasim na seresade-lata, nasa tubig, solido at likido36 kcal / 100 g
- Maasim na serisde-lata, sa tubig, sinala42 kcal / 100 g
- Seresanasa arnibal, sinala164 kcal / 100 g
- Maasim na pulang serisnaka-lata, sa tubig, mga solido at likido36 kcal / 100 g
- Pula at maasim na serisde-lata, sobrang malapot na arnibal, mga solido at likido114 kcal / 100 g
- Seresa sa arnibalde-lata63 kcal / 100 g
- Pula maasim na cherrynaka-lata, magaan na syrup, mga solid at likido75 kcal / 100 g
- Matamis na maisde lata, sa brine, laman at likido61 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa matamis na seresa
Ilang calories ang nasa 100 g ng matamis na seresa?
Ang 100 g ng matamis na seresa ay may 46 kcal, 0.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (248 g) ng matamis na seresa?
Ang 1 bahagi (248 g) ng matamis na seresa ay may 114 kcal, 1.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (496 g) ng matamis na seresa?
Ang 2 bahagi (496 g) ng matamis na seresa ay may 228 kcal, 3.8 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (124 g) ng matamis na seresa?
Ang ½ bahagi (124 g) ng matamis na seresa ay may 57 kcal, 1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (744 g) ng matamis na seresa?
Ang 3 bahagi (744 g) ng matamis na seresa ay may 342 kcal, 5.7 g na protina, 76 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (992 g) ng matamis na seresa?
Ang 4 bahagi (992 g) ng matamis na seresa ay may 456 kcal, 7.6 g na protina, 102 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng matamis na seresa?
Ang 50 g ng matamis na seresa ay may 23 kcal, 0.4 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng matamis na seresa?
Ang 150 g ng matamis na seresa ay may 69 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173957 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
