Alamin ang laman ng plato mo
matamis na seresa
Calories at mga nutrisyon
delina, sobrang kapal na sirup, solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 102 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 3.6 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.39 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.14 mg 15%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0.6 g | 25 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 261 g | 266 | 1.5 g | 65 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 522 g | 532 | 3.1 g | 129 g | 0.8 g |
| ½ bahagi | 130.5 g | 133 | 0.8 g | 32 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 783 g | 799 | 4.6 g | 194 g | 1.2 g |
| 4 bahagi | 1044 g | 1065 | 6.2 g | 258 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0.9 g | 37 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1.2 g | 50 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1.5 g | 62 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Naka-latang matamis na seresapakete ng tubig, mga solido at likido46 kcal / 100 g
- Frozen na matamis na seresamatamis89 kcal / 100 g
- Pula at maasim na serisde-lata, sobrang malapot na arnibal, mga solido at likido114 kcal / 100 g
- Seresanasa arnibal, sinala164 kcal / 100 g
- Pula maasim na cherrynaka-lata, napakatamis na syrup, mga solid at likido114 kcal / 100 g
- Maasim na pulang serisnaka-lata, malapot na pulot-pusa, mga solido at likido91 kcal / 100 g
- Seresa sa arnibalde-lata63 kcal / 100 g
- Pulang maasim na seresade-lata, nasa tubig, solido at likido36 kcal / 100 g
- Maasim na serisde-lata, sa tubig, sinala42 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra malapot na syrup, mga solido at likido97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa matamis na seresa
Ilang calories ang nasa 100 g ng matamis na seresa?
Ang 100 g ng matamis na seresa ay may 102 kcal, 0.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (261 g) ng matamis na seresa?
Ang 1 bahagi (261 g) ng matamis na seresa ay may 266 kcal, 1.5 g na protina, 65 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (522 g) ng matamis na seresa?
Ang 2 bahagi (522 g) ng matamis na seresa ay may 532 kcal, 3.1 g na protina, 129 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (130.5 g) ng matamis na seresa?
Ang ½ bahagi (130.5 g) ng matamis na seresa ay may 133 kcal, 0.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (783 g) ng matamis na seresa?
Ang 3 bahagi (783 g) ng matamis na seresa ay may 799 kcal, 4.6 g na protina, 194 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1044 g) ng matamis na seresa?
Ang 4 bahagi (1044 g) ng matamis na seresa ay may 1065 kcal, 6.2 g na protina, 258 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng matamis na seresa?
Ang 50 g ng matamis na seresa ay may 51 kcal, 0.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng matamis na seresa?
Ang 150 g ng matamis na seresa ay may 153 kcal, 0.9 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171720 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
