Alamin ang laman ng plato mo
pulang maasim na seresa
Calories at mga nutrisyon
de-lata, nasa tubig, solido at likido
36
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs7.8 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 36 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 7.8 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 7.6 g —
- Sodium 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 38 µg 4%
- Bitamina C 2.1 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 98 mg 2%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.2 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.9 g | 20 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maasim na pulang serisnaka-lata, sa tubig, mga solido at likido36 kcal / 100 g
- Pula at maasim na serisde-lata, sobrang malapot na arnibal, mga solido at likido114 kcal / 100 g
- Maasim na serisde-lata, sa tubig, sinala42 kcal / 100 g
- Naka-latang matamis na seresapakete ng tubig, mga solido at likido46 kcal / 100 g
- Matamis na seresanaka-lata, nasa pakete ng tubig, mga solid at likido46 kcal / 100 g
- Seresanasa arnibal, sinala164 kcal / 100 g
- Canned na pulang raspberrysa mabigat na syrup, mga solid at likido91 kcal / 100 g
- Seresa sa arnibalde-lata63 kcal / 100 g
- Mga seresa ng maraschinonaka-lata, tinuyo165 kcal / 100 g
- Tuyo at maasim na seresanilagyan ng tamis (Kasama ang mga pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)333 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pulang maasim na seresa
Ilang calories ang nasa 100 g ng pulang maasim na seresa?
Ang 100 g ng pulang maasim na seresa ay may 36 kcal, 0.8 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pulang maasim na seresa?
Ang 50 g ng pulang maasim na seresa ay may 18 kcal, 0.4 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pulang maasim na seresa?
Ang 150 g ng pulang maasim na seresa ay may 54 kcal, 1.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pulang maasim na seresa?
Ang 200 g ng pulang maasim na seresa ay may 72 kcal, 1.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pulang maasim na seresa?
Ang 250 g ng pulang maasim na seresa ay may 90 kcal, 1.9 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1527 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla