Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 49 kcal —
  • Protina 3.2 g 6%
  • Carbohydrate 4.9 g 2%
  • Taba 1.2 g 2%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 1.3 g 5%
  • Asukal 1.2 g —
  • Sodium 346 mg 15%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Choline 12 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 0.54 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 48 mg 4%
  • Potassium 163 mg 3%
  • Zinc 0.59 mg 5%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenium 3 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g493.2 g4.9 g1.2 g
1 bahagi247 g1217.8 g12 g3 g
2 bahagi494 g24216 g24 g6.1 g
½ bahagi123.5 g613.9 g6.1 g1.5 g
3 bahagi741 g36323 g37 g9.1 g
4 bahagi988 g48431 g49 g12 g
50 g50 g251.6 g2.5 g0.6 g
150 g150 g744.7 g7.4 g1.8 g
200 g200 g986.3 g9.9 g2.5 g
250 g250 g1237.9 g12 g3.1 g

Mga tanong tungkol sa LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka?

Ang 100 g ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka ay may 49 kcal, 3.2 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (247 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka?

Ang 1 bahagi (247 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka ay may 121 kcal, 7.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (494 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka?

Ang 2 bahagi (494 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka ay may 242 kcal, 16 g na protina, 24 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123.5 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka?

Ang ½ bahagi (123.5 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka ay may 61 kcal, 3.9 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (741 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka?

Ang 3 bahagi (741 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka ay may 363 kcal, 23 g na protina, 37 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (988 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka?

Ang 4 bahagi (988 g) ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka ay may 484 kcal, 31 g na protina, 49 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka?

Ang 50 g ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka ay may 25 kcal, 1.6 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka?

Ang 150 g ng LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at baka ay may 74 kcal, 4.7 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172912 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla