Alamin ang laman ng plato mo
Longan
Calories at mga nutrisyon
de-lata sa arnibal, sinala
67
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs17 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 67 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Asukal 17 g —
- Sodium 53 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 68 mg 76%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.7 mg 4%
- Phosphorus 8 mg 1%
- Potassium 40 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.4 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.6 g | 26 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0.8 g | 34 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 43 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Longan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Longan?
Ang 100 g ng Longan ay may 67 kcal, 0.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Longan?
Ang 50 g ng Longan ay may 34 kcal, 0.2 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Longan?
Ang 150 g ng Longan ay may 101 kcal, 0.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Longan?
Ang 200 g ng Longan ay may 134 kcal, 0.8 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Longan?
Ang 250 g ng Longan ay may 168 kcal, 1 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-138 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
