Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng barakong tupa
Calories at mga nutrisyon
hilaw
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba7.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 21 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.3 g 9%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 52 g | 0 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lomo ng tupahilaw145 kcal / 100 g
- Paa ng barakong tupahilaw142 kcal / 100 g
- Bahagi ng lomo ng tupahilaw, payat at mataba307 kcal / 100 g
- Loin chop ng karne ng tupahilaw348 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupahilaw120 kcal / 100 g
- Lamb loin chophilaw217 kcal / 100 g
- Tupa loin chopnew zealand, imported, payat lamang, hilaw142 kcal / 100 g
- Lomo ng korderomatabang, hilaw119 kcal / 100 g
- Tadyang mula sa balakang ng tupabahagyang inalisan ng taba, hilaw205 kcal / 100 g
- Tenderloin ng tupahilaw194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng barakong tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng barakong tupa?
Ang 100 g ng Lomo ng barakong tupa ay may 149 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng barakong tupa?
Ang 50 g ng Lomo ng barakong tupa ay may 75 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng barakong tupa?
Ang 150 g ng Lomo ng barakong tupa ay may 224 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng barakong tupa?
Ang 200 g ng Lomo ng barakong tupa ay may 298 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng barakong tupa?
Ang 250 g ng Lomo ng barakong tupa ay may 373 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0148F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla