Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
inihaw nang walang taba
151
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0.2 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 151 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 29 g | 0.2 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 44 g | 0.3 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 58 g | 0.4 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 73 g | 0.5 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)176 kcal / 100 g
- Medalyon ng lomo ng baboybinalutan ng mumo ng tinapay, pinirito nang walang taba (sa kawali)171 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Pork tenderloinloin, payat at mataba, inihaw146 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, payat na karne at taba, niluto, inihaw sa oven147 kcal / 100 g
- Inihaw na tenderloin ng baboyluto198 kcal / 100 g
- Medalyon ng pork filletpinirito nang walang taba, sa oven127 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakainihaw sa oven nang walang taba136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 151 kcal, 29 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 76 kcal, 15 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 227 kcal, 44 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 302 kcal, 58 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 378 kcal, 73 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.492 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla