Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
inihaw sa oven, may taba at asin
139
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0.6 g
Taba3.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 26 g 52%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0.6 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 39 g | 0.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 52 g | 1.1 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 65 g | 1.4 g | 8.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)176 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Medalyon ng lomo ng baboypinalamig nang husto, niluto nang walang taba (sa oven)144 kcal / 100 g
- Pork tenderloinloin, payat at mataba, inihaw146 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, maihihiwalay na sandalan at taba, na may idinagdag na solusyon, niluto, inihaw121 kcal / 100 g
- Fillet ng bakainihaw sa oven na may taba at asin158 kcal / 100 g
- Inihaw na tenderloin ng baboyluto198 kcal / 100 g
- Medalyon ng pork filletpinirito nang walang taba, sa oven127 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 139 kcal, 26 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 70 kcal, 13 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 209 kcal, 39 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 278 kcal, 52 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 348 kcal, 65 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y311712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla