Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, pinirito nang walang taba (sa oven)
144
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 29 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 58 g | 0 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 72 g | 0 g | 7.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Medalyon ng lomo ng baboypinalamig nang husto, niluto nang walang taba (sa oven)144 kcal / 100 g
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)176 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, inihaw248 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Beef tenderloinmalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba, sa oven136 kcal / 100 g
- Pork tenderloinloin, payat at mataba, inihaw146 kcal / 100 g
- Medalyon ng pork filletdeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)144 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboylombo, payat, inihaw144 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboymalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 144 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 72 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 216 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 288 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 360 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U611262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla