Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
inihaw/iniluto sa oven, walang mantika, may asin
200
calorieskcal bawat 100 g
Protina36 g
Carbs0 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 200 kcal —
- Protina 36 g 71%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.4 g 8%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 36 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 53 g | 0 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 71 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 89 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Itaas na lomo ng baboyinihaw/inirosto, walang mantika, may asin271 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)176 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboysariwa, tanging manipis na karne lamang, niluto, inihaw210 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
- Pork loin chopsiniihaw, payat194 kcal / 100 g
- Pork loin steakinihaw, payat at mataba, tinabas210 kcal / 100 g
- Striploin ng bakawalang taba, inihaw/inuhurno, walang mantika, may asin183 kcal / 100 g
- Balikat ng baboyinihaw/in-roast, walang mantika, may asin252 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 200 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 100 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 300 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 400 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 500 kcal, 89 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0697F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla