Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
ginamot, hilaw
Protina22 g
Carbs0.5 g
Taba7.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 156 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0.5 g 0%
- Taba 7.5 g 10%
- Saturated fat 3.3 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 2470 mg 107%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 0.5 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0.3 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 0.8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 1.3 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng lomo ng baboypinausukan111 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat, hilaw143 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboyhilaw145 kcal / 100 g
- Sausage na lomo ng baboy288 kcal / 100 g
- Lean na binalot na pinausukang cured na lomo ng baboyhilaw123 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, payat na karne at taba, hilaw120 kcal / 100 g
- Buong loin ng baboysariwa, bahaging walang taba na naihihiwalay lamang, hilaw143 kcal / 100 g
- Pork chophilaw, inasin, pinausukan, nilaga nang dahan-dahan155 kcal / 100 g
- Bacon mula sa likod ng baboypinirito, inasinan, pinausukan699 kcal / 100 g
- Buong baboy lomomanipis, inihaw209 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 156 kcal, 22 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 78 kcal, 11 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 234 kcal, 33 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 312 kcal, 43 g na protina, 1 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 390 kcal, 54 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 701 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla