Alamin ang laman ng plato mo
Lingonberry pie with rye crust, rönttönen
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 137 kcal —
- Protina 3.7 g 7%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 3.1 g —
- Sodium 240 mg 10%
- Cholesterol 0.13 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.47 µg 0%
- Bitamina C 3.9 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.46 mg 3%
- Bitamina K 2.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.47 mg 3%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 15.3 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.99 mg 6%
- Magnesium 31.7 mg 8%
- Phosphorus 85.9 mg 7%
- Potassium 252 mg 5%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Copper 0.13 mg 15%
- Manganese 1 mg 44%
- Selenium 2.2 µg 4%
- Iodine 2.5 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 3.7 g | 27 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.8 g | 13 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 5.5 g | 40 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 7.4 g | 54 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 9.2 g | 67 g | 1.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Lingonberry pie with rye crust, rönttönen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
Ang 100 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ay may 137 kcal, 3.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
Ang 50 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ay may 69 kcal, 1.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
Ang 150 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ay may 206 kcal, 5.5 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
Ang 200 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ay may 274 kcal, 7.4 g na protina, 54 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
Ang 250 g ng Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ay may 343 kcal, 9.2 g na protina, 67 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31769 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
