Alamin ang laman ng plato mo
Gumang balanghoy
Calories at mga nutrisyon
187
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs3.3 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 187 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 75 g 267%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 3.2 g | 3.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1.6 g | 1.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4.8 g | 5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 6.4 g | 6.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 8 g | 8.3 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Gumang balanghoy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gumang balanghoy?
Ang 100 g ng Gumang balanghoy ay may 187 kcal, 3.2 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gumang balanghoy?
Ang 50 g ng Gumang balanghoy ay may 94 kcal, 1.6 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gumang balanghoy?
Ang 150 g ng Gumang balanghoy ay may 281 kcal, 4.8 g na protina, 5 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gumang balanghoy?
Ang 200 g ng Gumang balanghoy ay may 374 kcal, 6.4 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gumang balanghoy?
Ang 250 g ng Gumang balanghoy ay may 468 kcal, 8 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5517 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
