Alamin ang laman ng plato mo

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat

Calories at mga nutrisyon

206
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 206 kcal —
  • Protina 26 g 53%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 4.2 g 21%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 421 mg 18%
  • Cholesterol 61.5 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5.3 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.25 µg 1%
  • Bitamina E 0.38 mg 3%
  • Bitamina K 5.2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 7.2 mg 45%
  • Bitamina B6 0.56 mg 33%
  • Folate (B9) 1.1 µg 0%
  • Bitamina B12 1.4 µg 59%

Mga mineral

  • Calcium 10.3 mg 1%
  • Iron 3.9 mg 22%
  • Magnesium 32.1 mg 8%
  • Phosphorus 267 mg 21%
  • Potassium 508 mg 11%
  • Zinc 4.8 mg 44%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 19.8 µg 36%
  • Iodine 27.6 µg 18%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g20626 g0 g11 g
50 g50 g10313 g0 g5.6 g
150 g150 g30940 g0 g17 g
200 g200 g41253 g0 g22 g
250 g250 g51566 g0 g28 g

Mga tanong tungkol sa Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

Ang 100 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ay may 206 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

Ang 50 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ay may 103 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

Ang 150 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ay may 309 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

Ang 200 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ay may 412 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

Ang 250 g ng Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ay may 515 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7192 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla