Alamin ang laman ng plato mo
Koliplor
Calories at mga nutrisyon
may balot na harina, may harina ng trigo, itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa maraming mantika, walang asin
127
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.5 g
Carbs8.5 g
Taba8.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 8.4 g 11%
- Hibla 1.9 g 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3.5 g | 8.5 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.7 g | 4.2 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5.2 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8.7 g | 21 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Koliplor na may puting sarsaharinang trigo, mantikilya at gatas, kesong parmesan, may asin114 kcal / 100 g
- Cauliflowerniluto sa singaw31 kcal / 100 g
- Mga usbong ng broccolibinalutan ng breadcrumb, may harina ng trigo, itlog at mumo ng tinapay, prinitong lubog sa mantika, walang asin134 kcal / 100 g
- Kulikulfrozen, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, na may asin17 kcal / 100 g
- Kulitisluto, nilaga, sinala, walang asin23 kcal / 100 g
- Talonghindi binalatan, binalutan ng breading (harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, walang asin133 kcal / 100 g
- Zukinihindi binalatan, binalutan ng breadcrumbs, harina ng trigo, itlog at breadcrumbs, pinirito sa maraming mantika, walang asin131 kcal / 100 g
- Karotmay balot na breadcrumbs (breadcrumbs, itlog at puting harina ng trigo), deep-fried sa langis ng soybean, may asin193 kcal / 100 g
- Salad na cauliflowerniluto, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), may asin41 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Koliplor
Ilang calories ang nasa 100 g ng Koliplor?
Ang 100 g ng Koliplor ay may 127 kcal, 3.5 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Koliplor?
Ang 50 g ng Koliplor ay may 64 kcal, 1.7 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Koliplor?
Ang 150 g ng Koliplor ay may 191 kcal, 5.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Koliplor?
Ang 200 g ng Koliplor ay may 254 kcal, 7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Koliplor?
Ang 250 g ng Koliplor ay may 318 kcal, 8.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0179B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla