Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 411 kcal —
  • Protina 31 g 62%
  • Carbohydrate 1.1 g 0%
  • Taba 31 g 40%
  • Saturated fat 21 g 103%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 628 mg 27%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 336 µg 37%
  • Bitamina K 1.5 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 8%
  • Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
  • Bitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Bitamina B12 2.6 µg 110%

Mga mineral

  • Calcium 980 mg 75%
  • Iron 0.1 mg 1%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Phosphorus 630 mg 50%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 3.9 mg 35%
  • Copper 0.71 mg 79%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 20 µg 36%
  • Iodine 90 µg 60%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g41131 g1.1 g31 g
50 g50 g20616 g0.6 g16 g
150 g150 g61747 g1.7 g47 g
200 g200 g82262 g2.3 g62 g
250 g250 g102878 g2.9 g78 g

Mga tanong tungkol sa Kesong parmesano

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong parmesano?

Ang 100 g ng Kesong parmesano ay may 411 kcal, 31 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong parmesano?

Ang 50 g ng Kesong parmesano ay may 206 kcal, 16 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong parmesano?

Ang 150 g ng Kesong parmesano ay may 617 kcal, 47 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong parmesano?

Ang 200 g ng Kesong parmesano ay may 822 kcal, 62 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 62 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong parmesano?

Ang 250 g ng Kesong parmesano ay may 1028 kcal, 78 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 78 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla