Alamin ang laman ng plato mo

Keso ng Emmental

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng baka

373
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Taba29 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 373 kcal —
  • Protina 28 g 56%
  • Taba 29 g 37%
  • Saturated fat 20 g 99%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 245 mg 11%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 232 µg 26%
  • Bitamina D 0.78 µg 4%
  • Bitamina K 6.6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.41 mg 32%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Bitamina B12 1.8 µg 77%

Mga mineral

  • Calcium 978 mg 75%
  • Iron 0.15 mg 1%
  • Magnesium 48.9 mg 12%
  • Phosphorus 640 mg 51%
  • Potassium 97.4 mg 2%
  • Zinc 3.5 mg 32%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Iodine 26 µg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g37328 g–29 g
50 g50 g18714 g–14 g
150 g150 g56042 g–43 g
200 g200 g74656 g–58 g
250 g250 g93370 g–72 g

Mga tanong tungkol sa Keso ng Emmental

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso ng Emmental?

Ang 100 g ng Keso ng Emmental ay may 373 kcal, 28 g na protina, – na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso ng Emmental?

Ang 50 g ng Keso ng Emmental ay may 187 kcal, 14 g na protina, – na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso ng Emmental?

Ang 150 g ng Keso ng Emmental ay may 560 kcal, 42 g na protina, – na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso ng Emmental?

Ang 200 g ng Keso ng Emmental ay may 746 kcal, 56 g na protina, – na carbohydrate at 58 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso ng Emmental?

Ang 250 g ng Keso ng Emmental ay may 933 kcal, 70 g na protina, – na carbohydrate at 72 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12115 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla