Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 424 kcal —
  • Protina 36 g 73%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 23 g 30%
  • Saturated fat 15 g 75%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0.3 g —
  • Sodium 1558 mg 68%
  • Cholesterol 115 mg 38%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 262 µg 29%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.53 mg 4%
  • Bitamina K 1.7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.42 mg 33%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.45 mg 9%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 1.6 µg 65%
  • Choline 14.1 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 1182 mg 91%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Phosphorus 819 mg 66%
  • Potassium 80 mg 2%
  • Zinc 5 mg 45%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 39.1 µg 71%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g42437 g16 g23 g
50 g50 g21218 g8.2 g12 g
150 g150 g63655 g25 g35 g
200 g200 g84873 g33 g47 g
250 g250 g106091 g41 g58 g

Mga tanong tungkol sa Kesong parmesan

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong parmesan?

Ang 100 g ng Kesong parmesan ay may 424 kcal, 37 g na protina, 16 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong parmesan?

Ang 50 g ng Kesong parmesan ay may 212 kcal, 18 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong parmesan?

Ang 150 g ng Kesong parmesan ay may 636 kcal, 55 g na protina, 25 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong parmesan?

Ang 200 g ng Kesong parmesan ay may 848 kcal, 73 g na protina, 33 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong parmesan?

Ang 250 g ng Kesong parmesan ay may 1060 kcal, 91 g na protina, 41 g na carbohydrate at 58 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 39 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla