Alamin ang laman ng plato mo

Kesong parmesan

Calories at mga nutrisyon

gadgad

420

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs14 g

Taba28 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	420	28 g	14 g	28 g
2 bahagi	200 g	840	57 g	28 g	56 g
½ bahagi	50 g	210	14 g	7 g	14 g
3 bahagi	300 g	1260	85 g	42 g	84 g
4 bahagi	400 g	1680	114 g	56 g	111 g
150 g	150 g	630	43 g	21 g	42 g
250 g	250 g	1050	71 g	35 g	70 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong parmesan?

Ang 100 g ng Kesong parmesan ay may 420 kcal, 28 g na protina, 14 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (200 g) ng Kesong parmesan?

Ang 2 bahagi (200 g) ng Kesong parmesan ay may 840 kcal, 57 g na protina, 28 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (50 g) ng Kesong parmesan?

Ang ½ bahagi (50 g) ng Kesong parmesan ay may 210 kcal, 14 g na protina, 7 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (300 g) ng Kesong parmesan?

Ang 3 bahagi (300 g) ng Kesong parmesan ay may 1260 kcal, 85 g na protina, 42 g na carbohydrate at 84 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (400 g) ng Kesong parmesan?

Ang 4 bahagi (400 g) ng Kesong parmesan ay may 1680 kcal, 114 g na protina, 56 g na carbohydrate at 111 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong parmesan?

Ang 150 g ng Kesong parmesan ay may 630 kcal, 43 g na protina, 21 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong parmesan?

Ang 250 g ng Kesong parmesan ay may 1050 kcal, 71 g na protina, 35 g na carbohydrate at 70 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171247 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla