Alamin ang laman ng plato mo
Kesong kambing na Crottin
Calories at mga nutrisyon
mula sa gatas ng kambing
344
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs1 g
Taba28 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 344 kcal —
- Protina 22 g 45%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Taba 28 g 36%
- Saturated fat 20 g 98%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 467 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Riboflavin (B2) 0.65 mg 50%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.79 mg 16%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 77.5 µg 19%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 107 mg 8%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 12.7 mg 3%
- Phosphorus 186 mg 15%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodine 30 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 22 g | 1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 0.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 1.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 56 g | 2.5 g | 70 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kesong Crottin de Chavignolmula sa gatas ng kambing318 kcal / 100 g
- Keso ng gatas ng kambingmula sa gatas ng kambing, mula sa hilaw na gatas286 kcal / 100 g
- Keso ng kambing na Chevrot263 kcal / 100 g
- Sariwang keso ng gatas ng kambingsariwang, gawa sa gatas ng kambing194 kcal / 100 g
- Tuyong keso ng gatas ng kambingmula sa gatas ng kambing440 kcal / 100 g
- Malambot na kesong gatas ng kambing286 kcal / 100 g
- Kesong laktikmay gulang, gawa sa gatas ng kambing308 kcal / 100 g
- Semi-dry goat's milk cheesesemi-dry, from goat's milk353 kcal / 100 g
- Quark gatas ng kambingplain, mga 7% taba98 kcal / 100 g
- Goat cheese uncureduncured297 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kesong kambing na Crottin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong kambing na Crottin?
Ang 100 g ng Kesong kambing na Crottin ay may 344 kcal, 22 g na protina, 1 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong kambing na Crottin?
Ang 50 g ng Kesong kambing na Crottin ay may 172 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong kambing na Crottin?
Ang 150 g ng Kesong kambing na Crottin ay may 516 kcal, 34 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong kambing na Crottin?
Ang 200 g ng Kesong kambing na Crottin ay may 688 kcal, 45 g na protina, 2 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong kambing na Crottin?
Ang 250 g ng Kesong kambing na Crottin ay may 860 kcal, 56 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12833 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
