Alamin ang laman ng plato mo

kesong chihuahua ng Mehiko

Calories at mga nutrisyon

374
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs5.6 g
Taba30 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 374 kcal —
  • Protina 22 g 43%
  • Carbohydrate 5.6 g 2%
  • Taba 30 g 38%
  • Saturated fat 19 g 94%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 5.6 g —
  • Sodium 617 mg 27%
  • Cholesterol 105 mg 35%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 56 µg 6%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.5 µg 3%
  • Bitamina E 0.26 mg 2%
  • Bitamina K 2.5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
  • Niacin (B3) 0.15 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
  • Bitamina B6 0.06 mg 3%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Bitamina B12 1 µg 43%
  • Choline 15.4 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 651 mg 50%
  • Iron 0.47 mg 3%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 442 mg 35%
  • Potassium 52 mg 1%
  • Zinc 3.5 mg 32%
  • Copper 0.02 mg 3%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenium 14.5 µg 26%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g37422 g5.6 g30 g
1 bahagi132 g49429 g7.3 g39 g
2 bahagi264 g98757 g15 g78 g
½ bahagi66 g24714 g3.7 g20 g
3 bahagi396 g148185 g22 g118 g
4 bahagi528 g1975114 g29 g157 g
50 g50 g18711 g2.8 g15 g
150 g150 g56132 g8.3 g45 g
200 g200 g74843 g11 g59 g
250 g250 g93554 g14 g74 g

Mga tanong tungkol sa kesong chihuahua ng Mehiko

Ilang calories ang nasa 100 g ng kesong chihuahua ng Mehiko?

Ang 100 g ng kesong chihuahua ng Mehiko ay may 374 kcal, 22 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (132 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko?

Ang 1 bahagi (132 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko ay may 494 kcal, 29 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (264 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko?

Ang 2 bahagi (264 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko ay may 987 kcal, 57 g na protina, 15 g na carbohydrate at 78 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (66 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko?

Ang ½ bahagi (66 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko ay may 247 kcal, 14 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (396 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko?

Ang 3 bahagi (396 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko ay may 1481 kcal, 85 g na protina, 22 g na carbohydrate at 118 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (528 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko?

Ang 4 bahagi (528 g) ng kesong chihuahua ng Mehiko ay may 1975 kcal, 114 g na protina, 29 g na carbohydrate at 157 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kesong chihuahua ng Mehiko?

Ang 50 g ng kesong chihuahua ng Mehiko ay may 187 kcal, 11 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kesong chihuahua ng Mehiko?

Ang 150 g ng kesong chihuahua ng Mehiko ay may 561 kcal, 32 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173438 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla