Alamin ang laman ng plato mo
katas ng pink o pulang suha
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na calcium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 7.4 g 3%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 8 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 22.2 mg 25%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6.4 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 146 mg 11%
- Iron 0.06 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 16 mg 1%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 1 bahagi | 240 g | 94 | 1.2 g | 18 g | 1.6 g |
| 2 bahagi | 480 g | 187 | 2.4 g | 36 g | 3.3 g |
| ½ bahagi | 120 g | 47 | 0.6 g | 8.9 g | 0.8 g |
| 3 bahagi | 720 g | 281 | 3.7 g | 54 g | 4.9 g |
| 4 bahagi | 960 g | 374 | 4.9 g | 71 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 15 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.3 g | 19 g | 1.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng pink grapefruithilaw39 kcal / 100 g
- Pink o pulang grapefruitCalifornia o Arizona, hilaw37 kcal / 100 g
- Pink at pulang grapefruithilaw, Florida30 kcal / 100 g
- Katas ng suhadelina, walang idinagdag na asukal37 kcal / 100 g
- Ruby Red grapefruit juice blendgrapefruit, ubas, mansanas, ocean spray, nakabote, na may idinagdag na bitamina C44 kcal / 100 g
- De-lata at hiniwang grapefruitjuice pack, solido at likido37 kcal / 100 g
- Nektar ng kahel15 kcal / 100 g
- Inuming katas ng pinya at suhamay dagdag na bitamina c, de lata47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa katas ng pink o pulang suha
Ilang calories ang nasa 100 g ng katas ng pink o pulang suha?
Ang 100 g ng katas ng pink o pulang suha ay may 39 kcal, 0.5 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (240 g) ng katas ng pink o pulang suha?
Ang 1 bahagi (240 g) ng katas ng pink o pulang suha ay may 94 kcal, 1.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (480 g) ng katas ng pink o pulang suha?
Ang 2 bahagi (480 g) ng katas ng pink o pulang suha ay may 187 kcal, 2.4 g na protina, 36 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120 g) ng katas ng pink o pulang suha?
Ang ½ bahagi (120 g) ng katas ng pink o pulang suha ay may 47 kcal, 0.6 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (720 g) ng katas ng pink o pulang suha?
Ang 3 bahagi (720 g) ng katas ng pink o pulang suha ay may 281 kcal, 3.7 g na protina, 54 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (960 g) ng katas ng pink o pulang suha?
Ang 4 bahagi (960 g) ng katas ng pink o pulang suha ay may 374 kcal, 4.9 g na protina, 71 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng katas ng pink o pulang suha?
Ang 50 g ng katas ng pink o pulang suha ay may 20 kcal, 0.3 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng katas ng pink o pulang suha?
Ang 150 g ng katas ng pink o pulang suha ay may 59 kcal, 0.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173038 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
