Alamin ang laman ng plato mo
Pink o pulang grapefruit
Calories at mga nutrisyon
California o Arizona, hilaw
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs8.1 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 8.1 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 38.1 mg 42%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 12 mg 1%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.5 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.3 g | 20 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pink at pulang grapefruithilaw, Florida30 kcal / 100 g
- Pink pula o puting grapefruitlahat ng lugar, hilaw32 kcal / 100 g
- Pula o pink na grapefruitlaman nang walang balat, walang buto, hilaw
- Katas ng pink o pulang suhamay dagdag na calcium39 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Puting grapefruithilaw, lahat ng lugar33 kcal / 100 g
- Suhalaman na walang balat at buto, hilaw34 kcal / 100 g
- Katas ng pink grapefruithilaw39 kcal / 100 g
- Grapefruitlamang na laman, hilaw34 kcal / 100 g
- Pulang o berdeng uvasuri ng europeo, tulad ng thompson walang buto, hilaw69 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pink o pulang grapefruit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pink o pulang grapefruit?
Ang 100 g ng Pink o pulang grapefruit ay may 37 kcal, 0.5 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pink o pulang grapefruit?
Ang 50 g ng Pink o pulang grapefruit ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pink o pulang grapefruit?
Ang 150 g ng Pink o pulang grapefruit ay may 56 kcal, 0.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pink o pulang grapefruit?
Ang 200 g ng Pink o pulang grapefruit ay may 74 kcal, 1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pink o pulang grapefruit?
Ang 250 g ng Pink o pulang grapefruit ay may 93 kcal, 1.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1563 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla