Alamin ang laman ng plato mo

Katas ng kamote at spinach

Calories at mga nutrisyon

may asin

103

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.2 g

Carbs15 g

Taba3.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	103	1.2 g	15 g	3.9 g
50 g	50 g	52	0.6 g	7.3 g	1.9 g
150 g	150 g	155	1.8 g	22 g	5.8 g
200 g	200 g	206	2.4 g	29 g	7.7 g
250 g	250 g	258	3 g	37 g	9.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng kamote at spinach?

Ang 100 g ng Katas ng kamote at spinach ay may 103 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng kamote at spinach?

Ang 50 g ng Katas ng kamote at spinach ay may 52 kcal, 0.6 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng kamote at spinach?

Ang 150 g ng Katas ng kamote at spinach ay may 155 kcal, 1.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng kamote at spinach?

Ang 200 g ng Katas ng kamote at spinach ay may 206 kcal, 2.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng kamote at spinach?

Ang 250 g ng Katas ng kamote at spinach ay may 258 kcal, 3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1075B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla