Alamin ang laman ng plato mo
Pagkain ng sanggol na kamote
Calories at mga nutrisyon
Pagkain ng sanggol, gulay, kamote, pinalapot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 4.1 g —
- Sodium 22 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 322 µg 36%
- Bitamina C 9.9 mg 11%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 0.36 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 13.1 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.37 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 263 mg 6%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 0.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 224 g | 128 | 2.5 g | 26 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 448 g | 255 | 4.9 g | 52 g | 0.4 g |
| ½ bahagi | 112 g | 64 | 1.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 672 g | 383 | 7.4 g | 79 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 896 g | 511 | 9.9 g | 105 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.7 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.2 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2.8 g | 29 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkakin ng sanggol na may kamotemga gulay, sa garapon, lahat ng yugto47 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol mais at kamote sinalasinala68 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol kamote at manokpagkain ng sanggol, hapunan, sinala74 kcal / 100 g
- Katas ng kamotewalang asin, angkop na pagkain ng sanggol122 kcal / 100 g
- Sinalang pagkain ng sanggol na perasprutas, sinala42 kcal / 100 g
- Pinalambot o sinala na gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, pinalambot o sinala77 kcal / 100 g
- Pagkakin ng sanggol na may kalabasamga gulay, sa garapon, lahat ng yugto26 kcal / 100 g
- Pagkaikin ng sanggol na may dibdib ng manok at kamotena may sabaw ng manok, na may sibuyas at langis ng toyo, walang asin134 kcal / 100 g
- Panghimagas na dutch apple para sa sanggolpagkain ng sanggol, panghimagas, pinalapot75 kcal / 100 g
- Sinalang turkeypagkain ng baby, karne111 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na kamote
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na kamote?
Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na kamote ay may 57 kcal, 1.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (224 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote?
Ang 1 bahagi (224 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote ay may 128 kcal, 2.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (448 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote?
Ang 2 bahagi (448 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote ay may 255 kcal, 4.9 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (112 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote?
Ang ½ bahagi (112 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote ay may 64 kcal, 1.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (672 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote?
Ang 3 bahagi (672 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote ay may 383 kcal, 7.4 g na protina, 79 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (896 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote?
Ang 4 bahagi (896 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote ay may 511 kcal, 9.9 g na protina, 105 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na kamote?
Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na kamote ay may 29 kcal, 0.6 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na kamote?
Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na kamote ay may 86 kcal, 1.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172276 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla