Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol na kamote junior

Calories at mga nutrisyon

Pagkain ng sanggol, gulay, kamote, junior

60
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs13 g
Taba0.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 60 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.5 g 5%
  • Asukal 4.2 g —
  • Sodium 18 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 332 µg 37%
  • Bitamina C 9.6 mg 11%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.52 mg 3%
  • Bitamina K 1.5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.38 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
  • Bitamina B6 0.11 mg 7%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 13.1 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 16 mg 1%
  • Iron 0.39 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphorus 24 mg 2%
  • Potassium 243 mg 5%
  • Zinc 0.11 mg 1%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Selenium 0.7 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g601.1 g13 g0.1 g
1 bahagi224 g1342.5 g28 g0.2 g
2 bahagi448 g2694.9 g56 g0.4 g
½ bahagi112 g671.2 g14 g0.1 g
3 bahagi672 g4037.4 g84 g0.7 g
4 bahagi896 g5389.9 g112 g0.9 g
50 g50 g300.6 g6.3 g0.1 g
150 g150 g901.7 g19 g0.2 g
200 g200 g1202.2 g25 g0.2 g
250 g250 g1502.8 g31 g0.3 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na kamote junior

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na kamote junior?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na kamote junior ay may 60 kcal, 1.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (224 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior?

Ang 1 bahagi (224 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior ay may 134 kcal, 2.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (448 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior?

Ang 2 bahagi (448 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior ay may 269 kcal, 4.9 g na protina, 56 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (112 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior?

Ang ½ bahagi (112 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior ay may 67 kcal, 1.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (672 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior?

Ang 3 bahagi (672 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior ay may 403 kcal, 7.4 g na protina, 84 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (896 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior?

Ang 4 bahagi (896 g) ng Pagkain ng sanggol na kamote junior ay may 538 kcal, 9.9 g na protina, 112 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na kamote junior?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na kamote junior ay may 30 kcal, 0.6 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na kamote junior?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na kamote junior ay may 90 kcal, 1.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172277 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla