Alamin ang laman ng plato mo
Gulay at manok para sa sanggol
Calories at mga nutrisyon
pagkain ng sanggol, hapunan, junior
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 53 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 7.6 g 3%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 34 mg 1%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 131 µg 15%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.63 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
- Choline 9.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 0.33 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 32 mg 3%
- Potassium 83 mg 2%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 2.1 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2 g | 7.6 g | 1.1 g |
| 1 bahagi | 256 g | 136 | 5.2 g | 19 g | 2.9 g |
| 2 bahagi | 512 g | 271 | 10 g | 39 g | 5.7 g |
| ½ bahagi | 128 g | 68 | 2.6 g | 9.7 g | 1.4 g |
| 3 bahagi | 768 g | 407 | 16 g | 58 g | 8.6 g |
| 4 bahagi | 1024 g | 543 | 21 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1 g | 3.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3.1 g | 11 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4.1 g | 15 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5.1 g | 19 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, junior77 kcal / 100 g
- Hapunan ng manok noodles at gulay para sa babyjunior64 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na broccoli at manokjunior62 kcal / 100 g
- Manok na may mga gulay pagkain ng sanggolde-jar o frozen, lahat ng yugto73 kcal / 100 g
- Hapunan ng manok at gulay para sa babypinalapot59 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na manok juniorpagkain ng sanggol, karne, manok, junior146 kcal / 100 g
- Pinalambot o sinala na gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, pinalambot o sinala77 kcal / 100 g
- Nilagang manok para sa paslitpara sa paslit78 kcal / 100 g
- Gulay at dumplings at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng baby, hapunan, junior48 kcal / 100 g
- Manok na may kanin o barley at mga gulay pagkain ng sanggolde-jar o frozen, lahat ng yugto73 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gulay at manok para sa sanggol
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gulay at manok para sa sanggol?
Ang 100 g ng Gulay at manok para sa sanggol ay may 53 kcal, 2 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (256 g) ng Gulay at manok para sa sanggol?
Ang 1 bahagi (256 g) ng Gulay at manok para sa sanggol ay may 136 kcal, 5.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (512 g) ng Gulay at manok para sa sanggol?
Ang 2 bahagi (512 g) ng Gulay at manok para sa sanggol ay may 271 kcal, 10 g na protina, 39 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (128 g) ng Gulay at manok para sa sanggol?
Ang ½ bahagi (128 g) ng Gulay at manok para sa sanggol ay may 68 kcal, 2.6 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (768 g) ng Gulay at manok para sa sanggol?
Ang 3 bahagi (768 g) ng Gulay at manok para sa sanggol ay may 407 kcal, 16 g na protina, 58 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1024 g) ng Gulay at manok para sa sanggol?
Ang 4 bahagi (1024 g) ng Gulay at manok para sa sanggol ay may 543 kcal, 21 g na protina, 77 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gulay at manok para sa sanggol?
Ang 50 g ng Gulay at manok para sa sanggol ay may 27 kcal, 1 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gulay at manok para sa sanggol?
Ang 150 g ng Gulay at manok para sa sanggol ay may 80 kcal, 3.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173513 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
