Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol na manok junior

Calories at mga nutrisyon

pagkain ng sanggol, karne, manok, junior

146
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs0 g
Taba9.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 146 kcal —
  • Protina 14 g 28%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 9.6 g 12%
  • Saturated fat 2.5 g 12%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 49 mg 2%
  • Cholesterol 59 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 11 µg 1%
  • Bitamina C 1.5 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.4 mg 3%
  • Bitamina K 1.7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
  • Niacin (B3) 3.4 mg 21%
  • Pantothenic acid (B5) 0.73 mg 15%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Bitamina B12 0.4 µg 17%
  • Choline 43.2 mg 8%

Mga mineral

  • Calcium 55 mg 4%
  • Iron 0.99 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 90 mg 7%
  • Potassium 122 mg 3%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Selenium 10.3 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14614 g0 g9.6 g
1 bahagi15 g222.1 g0 g1.4 g
2 bahagi30 g444.2 g0 g2.9 g
½ bahagi7.5 g111.1 g0 g0.7 g
3 bahagi45 g666.3 g0 g4.3 g
4 bahagi60 g888.4 g0 g5.8 g
50 g50 g737 g0 g4.8 g
150 g150 g21921 g0 g14 g
200 g200 g29228 g0 g19 g
250 g250 g36535 g0 g24 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na manok junior

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na manok junior?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na manok junior ay may 146 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior?

Ang 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior ay may 22 kcal, 2.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior?

Ang 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior ay may 44 kcal, 4.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior?

Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior ay may 11 kcal, 1.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior?

Ang 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior ay may 66 kcal, 6.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior?

Ang 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggol na manok junior ay may 88 kcal, 8.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na manok junior?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na manok junior ay may 73 kcal, 7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na manok junior?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na manok junior ay may 219 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172248 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla