Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng kahel
Calories at mga nutrisyon
delata
47
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs11 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 8.8 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9 µg 1%
- Bitamina C 40 mg 44%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6.2 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.7 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.4 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1.7 g | 27 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bagong piga na katas ng kahelbagong piga33 kcal / 100 g
- Katas ng kahel at manggakomersiyal35 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hinabaw37 kcal / 100 g
- Konsentratong katas ng kahelfrozen, walang tamis, hindi pinalabnaw, may dagdag na calcium147 kcal / 100 g
- Katas ng kahel at pinya51 kcal / 100 g
- Katas ng dalandanwalang idinagdag na asukal37 kcal / 100 g
- Katas ng orangehanda nang inumin, pasteurisado43 kcal / 100 g
- Inuming orangede-lata, na may dagdag na bitamina C49 kcal / 100 g
- Inuming katas ng orange54 kcal / 100 g
- Nektar ng kahel42 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng kahel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng kahel?
Ang 100 g ng Katas ng kahel ay may 47 kcal, 0.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng kahel?
Ang 50 g ng Katas ng kahel ay may 24 kcal, 0.3 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng kahel?
Ang 150 g ng Katas ng kahel ay may 71 kcal, 1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng kahel?
Ang 200 g ng Katas ng kahel ay may 94 kcal, 1.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng kahel?
Ang 250 g ng Katas ng kahel ay may 118 kcal, 1.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1723 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
