Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng usa

Calories at mga nutrisyon

lamang walang taba, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	95	21 g	1.2 g
50 g	50 g	48	11 g	0.6 g
150 g	150 g	143	32 g	1.8 g
200 g	200 g	190	42 g	2.4 g
250 g	250 g	238	53 g	3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng usa?

Ang 100 g ng Karne ng usa ay may 95 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng usa?

Ang 50 g ng Karne ng usa ay may 48 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng usa?

Ang 150 g ng Karne ng usa ay may 143 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng usa?

Ang 200 g ng Karne ng usa ay may 190 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng usa?

Ang 250 g ng Karne ng usa ay may 238 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 108100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla