Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng hita ng confit ng itik
Calories at mga nutrisyon
walang balat, de-lata, pinainit muli
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 195 kcal —
- Protina 32 g 64%
- Taba 7.4 g 9%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 757 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 1.1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 5.2 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.92 mg 18%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 23.8 µg 6%
- Bitamina B12 4.2 µg 177%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 170 mg 14%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 5.5 mg 50%
- Copper 0.16 mg 18%
- Selenium 40 µg 73%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 32 g | – | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 16 g | – | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 48 g | – | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 64 g | – | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 80 g | – | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Confit ng itiknakatago sa taba, de-lata273 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng bibepekin, domestic, may buto, niluto nang walang balat, nilaga178 kcal / 100 g
- Hita ng patomay balat, nilaga nang walang taba200 kcal / 100 g
- Karne ng hita at balat ng bibehilaw104 kcal / 100 g
- Nakakulong na tiyan ng pato148 kcal / 100 g
- Rillettes ng bibe377 kcal / 100 g
- Hita ng ligaw na patomay balat, pinirito nang walang taba (sa kawali)236 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng hita ng confit ng itik
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng hita ng confit ng itik?
Ang 100 g ng Karne ng hita ng confit ng itik ay may 195 kcal, 32 g na protina, – na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng hita ng confit ng itik?
Ang 50 g ng Karne ng hita ng confit ng itik ay may 98 kcal, 16 g na protina, – na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng hita ng confit ng itik?
Ang 150 g ng Karne ng hita ng confit ng itik ay may 293 kcal, 48 g na protina, – na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng hita ng confit ng itik?
Ang 200 g ng Karne ng hita ng confit ng itik ay may 390 kcal, 64 g na protina, – na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng hita ng confit ng itik?
Ang 250 g ng Karne ng hita ng confit ng itik ay may 488 kcal, 80 g na protina, – na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 8109 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
