Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, niluto
Protina34 g
Carbs0 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 259 kcal —
- Protina 34 g 67%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 5.4 g 27%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 84 g | 0 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka para pakuluanlean, niluto (walang idinagdag na taba at asin)186 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, walang mantika, walang asin201 kcal / 100 g
- Pinagsamang karne ng bakalamang ang laman, tinabas sa 1/8" na taba, choice, luto203 kcal / 100 g
- Karne ng baka para sa pagpapakulowalang taba, hilaw132 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng baka80% payat na karne / 20% taba, loaf, niluto, inihurno254 kcal / 100 g
- Bakapayat, katamtaman, hilaw, labis na tinabas132 kcal / 100 g
- Steak ng bakamatabang, hilaw113 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng bakakomposito ng mga hiwang may bawas, payat na karne lamang, tinapyas sa 0" na taba, lahat ng grado, niluto203 kcal / 100 g
- Giniling na bakapayat, inihaw250 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng bakainihaw, walang taba236 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng baka?
Ang 100 g ng Karne ng baka ay may 259 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng baka?
Ang 50 g ng Karne ng baka ay may 130 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng baka?
Ang 150 g ng Karne ng baka ay may 389 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng baka?
Ang 200 g ng Karne ng baka ay may 518 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng baka?
Ang 250 g ng Karne ng baka ay may 648 kcal, 84 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: portfir 199 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla