Alamin ang laman ng plato mo

karne ng baka giniling na steak

Calories at mga nutrisyon

15% taba, hilaw

215

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0.5 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	215	20 g	0.5 g	15 g
50 g	50 g	108	10 g	0.2 g	7.4 g
150 g	150 g	323	30 g	0.7 g	22 g
200 g	200 g	430	40 g	0.9 g	30 g
250 g	250 g	538	51 g	1.2 g	37 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng baka giniling na steak?

Ang 100 g ng karne ng baka giniling na steak ay may 215 kcal, 20 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng baka giniling na steak?

Ang 50 g ng karne ng baka giniling na steak ay may 108 kcal, 10 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng baka giniling na steak?

Ang 150 g ng karne ng baka giniling na steak ay may 323 kcal, 30 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng baka giniling na steak?

Ang 200 g ng karne ng baka giniling na steak ay may 430 kcal, 40 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng baka giniling na steak?

Ang 250 g ng karne ng baka giniling na steak ay may 538 kcal, 51 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6254 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla