Alamin ang laman ng plato mo

Kamote

Calories at mga nutrisyon

binalatan, inihaw, perehil, may langis ng oliba, may itim na paminta, may asin

182

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs30 g

Taba5.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	182	2.1 g	30 g	5.3 g
50 g	50 g	91	1 g	15 g	2.6 g
150 g	150 g	273	3.1 g	44 g	7.9 g
200 g	200 g	364	4.2 g	59 g	11 g
250 g	250 g	455	5.2 g	74 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?

Ang 100 g ng Kamote ay may 182 kcal, 2.1 g na protina, 30 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?

Ang 50 g ng Kamote ay may 91 kcal, 1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?

Ang 150 g ng Kamote ay may 273 kcal, 3.1 g na protina, 44 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?

Ang 200 g ng Kamote ay may 364 kcal, 4.2 g na protina, 59 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?

Ang 250 g ng Kamote ay may 455 kcal, 5.2 g na protina, 74 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0882B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla