Alamin ang laman ng plato mo
kalabasa
Calories at mga nutrisyon
lokal na uri, laman na walang balat, niluto sa singaw, nagyelo, kinuha sa isla ng Martinique
Carbs3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 1.4 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21.4 µg 2%
Mga mineral
- Potassium 347 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 3.8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1.9 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 5.6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 7.5 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 9.4 g | – |
Mga kahawig na pagkain
- Pulang kalabasa kurilaman na walang balat, hilaw22 kcal / 100 g
- Chips na kalabasalokal na uri, kinuha sa isla ng Martinique
- Nilagang kalabasaniluto26 kcal / 100 g
- Kalabasa ng hokkaidolamang-lات بدون balat, luto, katamtaman39 kcal / 100 g
- Pipinolaman at balat, hilaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Pakwanlaman na walang balat, walang buto, hilaw, kinuha sa pulo ng Martinique
- Melonlaman na walang balat, walang buto, hilaw, sinampolan sa isla ng Martinique
- Okralaman na walang tangkay, blanched, frozen, kinuha sa isla ng martinique
- Pinyalamang-loob na walang balat, hilaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Kamanioc pulpniluto sa singaw, kinuha sa pulo ng Martinique
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20815 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
