Alamin ang laman ng plato mo

Isdang gurnard

Calories at mga nutrisyon

inihanda sa microwave oven nang walang idinagdag na sangkap

171

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs0 g

Taba7.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	171	26 g	7.4 g
50 g	50 g	86	13 g	3.7 g
150 g	150 g	257	39 g	11 g
200 g	200 g	342	52 g	15 g
250 g	250 g	428	65 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang gurnard?

Ang 100 g ng Isdang gurnard ay may 171 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang gurnard?

Ang 50 g ng Isdang gurnard ay may 86 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang gurnard?

Ang 150 g ng Isdang gurnard ay may 257 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang gurnard?

Ang 200 g ng Isdang gurnard ay may 342 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang gurnard?

Ang 250 g ng Isdang gurnard ay may 428 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1621 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla