Alamin ang laman ng plato mo
inuming gatas na may ferment
Calories at mga nutrisyon
may lasa, may mga asukal, pinalakas ng bitamina D, may L casei
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 73 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 12 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0.75 µg 4%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2.8 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.4 g | 6.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4.3 g | 18 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 5.7 g | 24 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 7.1 g | 30 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gatas na pinaasim na parang yogurtmay bifidus, may pampalasa, may mga asukal87 kcal / 100 g
- Yogurt o fermented milkflavoured, with sugar(s), fortified with vitamin d71 kcal / 100 g
- Yogurt o fermented na gatasmay lasa, na may asukal86 kcal / 100 g
- Inuming yogurtpinayaman ng calcium55 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may probiotic at pampalasamahigit 1% taba, may probiotic, may pampalasa, pinatamis, pinagyaman ng mga bitamina70 kcal / 100 g
- Plain na yogurt o fermented na gatasna may asukal, pinalakas ng bitamina d85 kcal / 100 g
- Gatas na lasang istroberimay mga asukal, bahagyang skim, pinalakas ng bitamina D59 kcal / 100 g
- Probiotic na inuming gatas na may lasa< 1% taba, probiotic, nilagyan ng lasa, may asukal at artipisyal na pampatamis, pinagyaman ng mga bitamina28 kcal / 100 g
- May lasang binUong gataspinalamig111 kcal / 100 g
- May lasang buong gatas na likidong yogurtbuong gatas, may lasa, hindi tinukoy na lasa
Mga tanong tungkol sa inuming gatas na may ferment
Ilang calories ang nasa 100 g ng inuming gatas na may ferment?
Ang 100 g ng inuming gatas na may ferment ay may 73 kcal, 2.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng inuming gatas na may ferment?
Ang 50 g ng inuming gatas na may ferment ay may 37 kcal, 1.4 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng inuming gatas na may ferment?
Ang 150 g ng inuming gatas na may ferment ay may 110 kcal, 4.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng inuming gatas na may ferment?
Ang 200 g ng inuming gatas na may ferment ay may 147 kcal, 5.7 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng inuming gatas na may ferment?
Ang 250 g ng inuming gatas na may ferment ay may 183 kcal, 7.1 g na protina, 30 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19551 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla