Alamin ang laman ng plato mo
harina ng trigo uri 55
Calories at mga nutrisyon
para sa tinapay
350
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs74 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 350 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 1.5 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.08 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 110 mg 9%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.64 mg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9 g | 74 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.5 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 111 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 147 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 184 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Harina ng trigo uri 45para sa pastries355 kcal / 100 g
- Haring trigo tipo 65346 kcal / 100 g
- Harina ng trigo uri 110343 kcal / 100 g
- Haring trigo tipo 80355 kcal / 100 g
- Puting harina ng trigo para sa tinapaymayaman361 kcal / 100 g
- Puting harina ng trigopang-industriya, 9% protina, pinaputi, pinayaman367 kcal / 100 g
- All-purpose na harina ng trigohindi pinaputi366 kcal / 100 g
- Wheat flour bakery type 550344 kcal / 100 g
- Farinha de trigo tipo 55344 kcal / 100 g
- Hindi mayamang all-purpose na puting harina ng trigohindi pinayaman364 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa harina ng trigo uri 55
Ilang calories ang nasa 100 g ng harina ng trigo uri 55?
Ang 100 g ng harina ng trigo uri 55 ay may 350 kcal, 9 g na protina, 74 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng harina ng trigo uri 55?
Ang 50 g ng harina ng trigo uri 55 ay may 175 kcal, 4.5 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng harina ng trigo uri 55?
Ang 150 g ng harina ng trigo uri 55 ay may 525 kcal, 14 g na protina, 111 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng harina ng trigo uri 55?
Ang 200 g ng harina ng trigo uri 55 ay may 700 kcal, 18 g na protina, 147 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng harina ng trigo uri 55?
Ang 250 g ng harina ng trigo uri 55 ay may 875 kcal, 23 g na protina, 184 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9436 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla