Alamin ang laman ng plato mo

harina ng rye

Calories at mga nutrisyon

uri 130

344

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.2 g

Carbs71 g

Taba1.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	344	7.2 g	71 g	1.1 g
50 g	50 g	172	3.6 g	36 g	0.6 g
150 g	150 g	516	11 g	106 g	1.7 g
200 g	200 g	688	15 g	142 g	2.2 g
250 g	250 g	860	18 g	177 g	2.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng harina ng rye?

Ang 100 g ng harina ng rye ay may 344 kcal, 7.2 g na protina, 71 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng harina ng rye?

Ang 50 g ng harina ng rye ay may 172 kcal, 3.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng harina ng rye?

Ang 150 g ng harina ng rye ay may 516 kcal, 11 g na protina, 106 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng harina ng rye?

Ang 200 g ng harina ng rye ay may 688 kcal, 15 g na protina, 142 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng harina ng rye?

Ang 250 g ng harina ng rye ay may 860 kcal, 18 g na protina, 177 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9533 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla