Alamin ang laman ng plato mo
Granada
Calories at mga nutrisyon
laman at mga buto
51
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs12 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.2 g 0%
- Asukal 12 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 13 mg 14%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.57 mg 11%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.7 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 29 mg 2%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.17 mg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 18 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.6 g | 24 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.3 g | 30 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Granada
Ilang calories ang nasa 100 g ng Granada?
Ang 100 g ng Granada ay may 51 kcal, 1.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Granada?
Ang 50 g ng Granada ay may 26 kcal, 0.7 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Granada?
Ang 150 g ng Granada ay may 77 kcal, 2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Granada?
Ang 200 g ng Granada ay may 102 kcal, 2.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Granada?
Ang 250 g ng Granada ay may 128 kcal, 3.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-226 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
