Alamin ang laman ng plato mo

Gawang-bahay na veal osso buco

Calories at mga nutrisyon

may mga gulay at puting alak

102
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs3.5 g
Taba4.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 102 kcal —
  • Protina 13 g 25%
  • Carbohydrate 3.5 g 1%
  • Taba 4.1 g 5%
  • Saturated fat 0.8 g 4%
  • Hibla 0.6 g 2%
  • Asukal 1.1 g —
  • Sodium 586 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 40.1 µg 4%
  • Bitamina C 2.4 mg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.53 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3.5 mg 22%
  • Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Bitamina B12 0.38 µg 16%

Mga mineral

  • Calcium 13.7 mg 1%
  • Iron 0.6 mg 3%
  • Magnesium 18.4 mg 4%
  • Phosphorus 97.4 mg 8%
  • Potassium 234 mg 5%
  • Zinc 1.3 mg 11%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenium 3.2 µg 6%
  • Iodine 3.3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10213 g3.5 g4.1 g
50 g50 g516.3 g1.8 g2 g
150 g150 g15319 g5.3 g6.1 g
200 g200 g20425 g7 g8.1 g
250 g250 g25531 g8.8 g10 g

Mga tanong tungkol sa Gawang-bahay na veal osso buco

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gawang-bahay na veal osso buco?

Ang 100 g ng Gawang-bahay na veal osso buco ay may 102 kcal, 13 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gawang-bahay na veal osso buco?

Ang 50 g ng Gawang-bahay na veal osso buco ay may 51 kcal, 6.3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gawang-bahay na veal osso buco?

Ang 150 g ng Gawang-bahay na veal osso buco ay may 153 kcal, 19 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gawang-bahay na veal osso buco?

Ang 200 g ng Gawang-bahay na veal osso buco ay may 204 kcal, 25 g na protina, 7 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gawang-bahay na veal osso buco?

Ang 250 g ng Gawang-bahay na veal osso buco ay may 255 kcal, 31 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25164 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla